Die Alexander-Technik wurde vom australischen Schauspieler Frederick M. Alexander entwickelt und zielt darauf ab, unnötige Spannungen im Körper abzubauen und eine bessere Koordination zu erreichen. Sie ist eine Methode zur […]

Man sagt, die Augen seien die Spiegel der Seele. Vielleicht haben Sie auch schon einmal festgestellt, dass Sie an manchen Tagen besser oder schlechter sehen – eben je nach der […]